Pound®

Pound® - Rockout. Workout

Pound® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert.

Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft Trainingselemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mit Hilfe der leicht gewichtigen Drumsticks (Ripstixx) verwandelst du dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer.

Preis: 8€/Kurseinheit

VS-sports | Vanessa Schäfer |